Tekenend in voeling met je lijf 

Zit je vaak in je hoofd? Vind je het lastig om in je lijf te zakken? Wil je ervaren hoe je op een lichaamsgerichte, creatieve manier in contact kan komen met je lichaam? 

Dan ontmoeten we je graag tijdens de groepssessies 'Tekenend in voeling met je lijf' 

We begeleiden jou via yoga, lichaamswerk en tekenen om in verbinding te komen met je lichaam. 

Tijdens een groepssessie nemen we de tijd om aan te komen in ons lichaam. Aan de hand van lichaamsgerichte oefeningen komen we in contact met ons lijf. Vervolgens laat je vanuit jouw lichaam een tekenbeweging ontstaan. Het tekenen wordt ingezet om wat je voelt te beleven en uit te drukken. We sluiten elke groepssessie af met een deelrondje, waarin we onze ervaring delen met elkaar. 

Je hebt geen ervaring met yoga of tekenen nodig om te kunnen deelnemen.  

Voor wie?

Voor (jong)volwassenen die op een creatieve en lichaamsgerichte manier weer in verbinding willen komen met zichzelf en hun lichaam. 

Begeleid door

Hanne Van Hirtum (Psycholoog & Yoga Teacher) - Huis Péonia 

Elien Zegers (Psycholoog) - Praktijk voeling

Praktisch 

Twee wekelijks op dinsdag van 14u tot 15u30. 

14 januari - Jezelf gronden 

28 januari - Intuïtie

11 februari - Grenzen stellen. Hoe voelt een JA en een NEE? 

25 februari - Openen van je hart 

11 maart  - Reis door je lichaam 

Inschrijven voor de volledige reeks kan via onderstaande inschrijfformulier  

Min 4 en max 8 deelnemers

Locatie: Mixx Herselt, Asbroek 1, 2230 Herselt

Prijs

De groepssessies worden aangeboden binnen de conventie voor eerstelijns psychologische zorg. 

Voor dit traject (5 groepssessies) betaal je 12,5 euro. Jongeren onder 24 jaar kunnen gratis deelnemen.

Inschrijven