TERUG NAAR DE BASIS 

Terug naar de basis,

Kan je een moment nemen op die zin te voelen? Om te voelen hoe je lijf op die zin reageert? 

Voor ons voelt het alsof we eindelijk onze ingehouden adem kunnen loslaten. Alsof alle ruis wegvalt. Alsof alle to-de lijstjes wegvallen en alle aangeleerde patronen smelten. Alsof je even helemaal mag zijn. In je eigen veilige basis. 

Terug naar de basis is een traject voor vrouwen. Vrouwen die elkaar 8 dagen in real life ont-moeten. Die steeds meer vanuit zachtheid aanwezig leren zijn met alles dat er is. Zowel in zichzelf als in hun leven.  

Stel je voor, een groep vrouwen, 2 spaceholders en de intentie dat alles er mag zijn, dat jij er helemaal mag zijn. Er wordt een warm veilig bad gecreëerd, voor jou. Voor de groep. En in dat warme bad, kan jij zakken, in jezelf. In datgene wat graag gezien, gevoeld, gehoord en getransformeerd wil worden. 

Het gaat niet over hard werken, het gaat over zakken, ruimte maken, voor die delen in jou die het vaak spannend vindenom zich te tonen. Die zich soms onzeker voelen of nog klein houden. 

En als we steeds meer loslaten, wie we dachten te zijn, komen we meer in verbinding met onze kern. Met universele liefde. Met ons lichaam. Met onze energie. Met ons hart. Daar ligt de connectie, waar we allemaal zo naar op zoek zijn. 

Dit traject gaat niet over heel veel doelen hebben. Maar om simpelweg aanwezig leren zijn met alles wat zich aandient in jezelf...

Wat kan je verwachten? 

In 'Terug naar de basis' gaan we zacht en lichaamsgericht aan de slag om jou alle ruimte te geven om opnieuw in verbinding te gaan met je gevoel en je lichaam. Dit doen we door oa:

• Zachte yoga
• Aanwezig zijn in de groep, en leren delen vanuit de onderstroom (dat waar we normaal aan voorbij gaan)
• Energetische oefeningen (je eigen energie waarnemen & herstellen) 
• Kleine oefeningen in opstellingswerk 
  
• (verbonden) ademwerk, meditatie, cacaoceremonie
• Beweging, muziek,...
  

Wat ga je hier nu uithalen? Wat levert het je op? 

Deze reis zal voor iedereen anders worden ervaren... afhankelijk van waar jij tegenaan loopt in je leven. Maar we doen een poging 😉 :

Wel wanneer jij in verbinding bent met je emoties & je lijf, dan zal jij minder overspoeld worden door wat je voelt. Je zal meer aanwezig kunnen zijn bij jezelf in het huidige moment en dus ook... de zon op je huid voelen, de wind in je haren. En daar steeds meer ten volle van kunnen genieten. 

Je zal steeds beter kunnen communiceren vanuit je hart, waardoor jij je authenticiteit meer belichaamd en dus: diepere relaties kan aangaan, zowel met jezelf als met je geliefden; 

Je zal je steeds meer veilig voelen bij jezelf, wat wil zeggen dat je meer rust ervaart, ontspannen schouders, ontspannen kaken en een gevoel van 'he ik voel me best thuis bij mezelf, ook al wiebelt het in mijn leven'.

Je zal jezelf, je triggers, je lichaam en je terugkerende patronen steeds beter kennen en daar steeds met meer zellfiefde naar kunnen kijken. Je kritische blik naar jezelf zal zachter zijn. 

Je investering 

Je investering: €1500

na april gaat de prijs omhoog. 

Het is mogelijk om in 2 delen te betalen.

ps, er zijn maar 12 plekjes dus wacht niet te lang als je er graag bij bent

Wat je krijgt

✔ 8 volledige dagen de diepte in, in een groep van max 12 vrouwen

✔ 2 individuele gesprekken
         Gratis verkennend gesprek om je intentie te verhelderen
         Opvolg gesprek om te kijken hoe je opgedane inzichten en processen kan integreren 

✔ Gezonde lunch inbegrepen

✔ Steffi's boek cadeau! 'De ontwakende reis'.  

✔ Toegang tot een online toolkit met 5 basis meditaties & oefeningen om dieper te integreren

Ben je er graag bij?